경기도 구리시 토평동에 있는 구리시 체육회 산하 보디빌딩 단체. 보디빌딩은 웨이트 트레이닝이나 유산소 운동을 통해 신체 근육을 기르는 운동을 말한다. 웨이트 트레이닝은 바벨·덤벨 등과 같은 운동 기구를 이용하는 프리 웨이트 기구와 웨이트 머신 등을 잘 이용하면 우리 몸의 균형적인 근육 발달 및 조화, 근육의 선명도가 좋아지는 등의 효과를 볼 수 있다. 구리시...